Você sente que a vida está passando rápido demais? Com a mente a mil por hora e o corpo sempre esgotado, fica difícil encontrar tempo para você mesmo? Se a resposta é "sim," continue a leitura:

Com base em neurociência aplicada, você vai aprender o poder da pausa através do Mindfulness. Desacelere, aumente seu foco, resiliência e enfrente os desafios do dia a dia com mais clareza.

 

Aprender a pausar não é um luxo - é uma ferramenta essencial para viver plenamente. Vamos explorar como entender o funcionamento da sua mente pode transformar sua vida.

​

Data: 9 de novembro (sábado)

Horário: das 9:00 às 13:00

Local: Dharma Bhūmi 

(Center IV - Rua Gavião Peixoto, 182 sala 713 - Icaraí)

 

Investimento: R$ 297 (ou 2x 150,)

​

Informações e inscrições pelo WhatsApp (21) 97008-5889

​​

​